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SPECIFIC JOINT CONDITION

 

 

Give yourself a score out of ten, appropriate for the condition of the major joints areas of your body. A good score is a high score. A bad score is a low score.

 

1.

Lower Back

     
               
 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

2.

Upper back

     

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

3.

Neck

     

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

4.

Right shoulder

     

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

5.

Left Shoulder

     

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

6.

Right wrist      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

7.

Left wrist      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

8.

Right hip      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

9.

Left hip      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

10.

Right knee      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

11.

Left knee      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

12.

Right lower leg including Achilles tendon      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

13.

Left lower leg including Achilles tendon      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

14.

Right foot including toes, bottom of foot and heel      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

15.

Left foot including toes, bottom of foot and heel      

 

Poor

 

 

 

 

 

 

 

Good

     

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

                           

 

 

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7 Salvado Place, Stirling (Canberra)

ACT 2611 Australia

(02) 6288 7703